文華心理健康活動(dòng)小組——關(guān)愛心理健康，身心齊發(fā)展

青少年心理健康十大標(biāo)準(zhǔn)

隨著社會(huì)的進(jìn)步，青少年“健康”的標(biāo)準(zhǔn)也在不斷發(fā)生著變化，近日有專家指出，現(xiàn)代青少年健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好、道德良好四個(gè)方面。

目前各大醫(yī)院的青少年心理門診人數(shù)日漸攀升，對此專家提醒，前來醫(yī)院就診的青少年其病情一般都到了比較嚴(yán)重的程度，治療起來也相當(dāng)困難，大部分的心理疾患仍是以潛在的、無形的形式存在，需要家長、教師以及青少年自身敏銳地識別。今天，文華學(xué)校心理健康活動(dòng)小組為了更好地讓同學(xué)們的心理健康得到良好的發(fā)展，并“防患于未然”，特別提供了青少年心理健康十大標(biāo)準(zhǔn)：

一、 有充分的安全感

二、 充分了解自己，并對自己的能力做恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)

三、 生活目標(biāo)、理想切合實(shí)際

四、 與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸

五、 能保持個(gè)性的完整和諧

六、 具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力

七、 能保持良好的人際關(guān)系

八、 適度的情緒發(fā)泄與控制

九、 在不違背集體意志的前提下有限度地發(fā)揮個(gè)性

十、 在不違背社會(huì)道德規(guī)范的情況下能適當(dāng)滿足個(gè)人基本需求

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