文華心理健康活動小組——關愛心理健康，身心齊發(fā)展

青少年心理健康十大標準

隨著社會的進步，青少年“健康”的標準也在不斷發(fā)生著變化，近日有專家指出，現代青少年健康的標準應包括身體健康、心理健康、社會適應良好、道德良好四個方面。

目前各大醫(yī)院的青少年心理門診人數日漸攀升，對此專家提醒，前來醫(yī)院就診的青少年其病情一般都到了比較嚴重的程度，治療起來也相當困難，大部分的心理疾患仍是以潛在的、無形的形式存在，需要家長、教師以及青少年自身敏銳地識別。今天，文華學校心理健康活動小組為了更好地讓同學們的心理健康得到良好的發(fā)展，并“防患于未然”，特別提供了青少年心理健康十大標準：

一、 有充分的安全感

二、 充分了解自己，并對自己的能力做恰當的估計

三、 生活目標、理想切合實際

四、 與現實環(huán)境保持接觸

五、 能保持個性的完整和諧

六、 具有從經驗中學習的能力

七、 能保持良好的人際關系

八、 適度的情緒發(fā)泄與控制

九、 在不違背集體意志的前提下有限度地發(fā)揮個性

十、 在不違背社會道德規(guī)范的情況下能適當滿足個人基本需求

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